Mi niña interior un día me reveló mi verdadera esencia…darme a los demás…desde pequeña mi madre me llamaba María Teresa de Calcuta y ahora lo entiendo, como toda madre, tenía una visión muy certera de mí, ahora la veo…
La libertad que me dieron mis padres me ha hecho vivir muchas experiencias y aprender infinito del mundo de la empresa, en donde he desarrollado la mitad de mi vida laboral, pero fue la pérdida de mi padre y muchos viajes en AVE Madrid-Barcelona, Barcelona-Madrid englobados en hacer crecer a una empresa dedicada al mundo energético lo que me hizo recapitular y añadir a mi ecuación vital dos factores que sabía que me harían feliz, el arte y como éste puede ayudar y ver al otro.
Así es como descubrí el Arteterapia.
Una vez descubierto mi sino solo quedaba formarse en el mejor lugar, en el Centro de Estudio de Metàfora, escuela pionera en España de Arteterapia donde llevan más de 20 años impartiendo esta formación de manos de Carles Ramos.
Metàfora, es una escuela que se fundó para desarrollar la formación y práctica de la arteterapia en España.
La formación ha sido diseñada siguiendo las recomendaciones para la práctica y formación de la arteterapia de otras asociaciones nacionales e internacionales como: FEAPA (Federación Española de Arteterapia), ECARTE (Consorcio Europeo de Terapias Artísticas), BAAT (Asociación Británica de Arteterapeutas) y HCPC en el Reino Unido y AATA (Asociación Estadounidense de Arteterapia) en EE. UU.
Actualmente soy socia de ATE (Asociación española de arteterapeutas) y AFIA (Foro Iberoamericano de arteterapia), ambas forman parte de FEAPA.
La arteterapia es una forma de psicoterapia holística que utiliza la creatividad como medio de expresión y sanación. A través de la creación artística, los pacientes pueden explorar sus emociones de una manera segura y liberadora.
Este enfoque permite que las personas, especialmente aquellas que enfrentan dificultades para comunicar sus sentimientos verbalmente, encuentren una vía alternativa para expresar lo que sienten. La arteterapia puede incluir diversas técnicas, tales como:
Los resultados obtenidos a través de la arteterapia son significativos, favoreciendo la autoexploración y facilitando un proceso de sanación emocional. Pacientes que han participado en sesiones de arteterapia a menudo reportan una disminución en la intensidad de sus problemas emocionales y una mejora en su autoestima.
En un entorno donde la creatividad y la expresión personal son incentivadas, los terapeutas pueden guiar a los pacientes hacia una comprensión más profunda de sus emociones, utilizando el arte como un vehículo de comunicación. Este enfoque también puede ser particularmente útil en el tratamiento del autismo y otras condiciones que implican dificultades de comunicación.
Durante todo este recorrido que inicié en septiembre de 2018 con compañeras y compañeros maravillosos he podido encarnar la arteterapia y reconocer su poder revelador, son a veces incontrolables las emociones que surgen al ver tu propia creación.
Me gustaría regalarte MI YO en términos arteterapéuticos, te comparto mi yo secreto en estas imágenes (solo mi arteterapeuta y yo conocemos sus significados). Cada vez que las miro me hablan de mi; de mis cualidades, de mis defectos, de mis lados oscuros, de los brillantes…en definitiva de mi identidad…que te entrego aquí, en forma de imágenes, para que las recibas y juntas podamos crear tu mapa identitario
Mi forma de trabajar está englobada en un setting espacio-temporal en el que el usuario se encontrará en un sala neutra con diversos materiales plásticos y soportes que podrá utilizar de manera libre y al final de cada sesión se creará el triángulo terapéutico que ayudará al usuario a visualizar su mundo interno.
La figura del psicoterapeuta es esencial en la atención de la salud mental en España. Como profesionales ofrecemos apoyo y herramientas terapéuticas para mejorar la calidad de vida de las personas que enfrentan diversas dificultades emocionales. A través de distintos enfoques, como la psicoterapia holística y la arteterapia, se abordan problemas como el síndrome del cuidador, el autocuidado y trastornos relacionados con el Alzhéimer, la demencia, el autismo y comportamientos disruptivos.
La experiencia práctica es un componente clave en la formación de un psicoterapeuta. Esta etapa permite a los estudiantes aplicar los conocimientos teóricos en situaciones reales, lo que facilita el aprendizaje y la consolidación de habilidades. La práctica suele realizarse en contextos clínicos, bajo la supervisión de profesionales experimentados.
La supervisión es esencial para el desarrollo profesional. Los terapeutas en formación reciben retroalimentación constante que les ayuda a mejorar sus técnicas y enfoques. Este proceso se centra en:
Esta supervisión permite a los aspirantes adquirir confianza y competencia necesaria para su futura práctica independientemente.
