La arteterapia es una forma de acompañamiento terapéutico que utiliza el proceso creativo y los materiales artísticos como medios de expresión, junto con el diálogo y la relación con la arteterapeuta.
En las sesiones de arteterapia presencial en Las Rozas trabajamos con pintura, collage, arcilla, imágenes, escritura y otros materiales que permiten explorar lo que estás sintiendo o viviendo desde un lugar diferente a la palabra.
No necesitas saber dibujar ni tener conocimientos artísticos. El objetivo no es crear una obra bonita, sino utilizar el proceso creativo para observar, expresar y trabajar aquello que necesitas en ese momento.
La arteterapia forma parte de las denominadas terapias expresivas o terapias creativas, junto con la musicoterapia, la dramaterapia y la danza movimiento terapia (DMT).
Las sesiones de arteterapia se realizan semanalmente y tienen una duración de 60 minutos en formato individual y 90 minutos en formato grupal. El proceso se orienta a los objetivos que quieras trabajar.
Durante las sesiones atenderé tus necesidades desde una escucha empática, respetuosa y sin juicio. Te acompañaré a través de diferentes propuestas de expresión artística y, cuando tenga sentido, corporal.
A través del proceso creativo, las obras realizadas y el diálogo sobre lo que va ocurriendo durante las sesiones, podremos observar lo que aparece, descubrir otros puntos de vista y trabajar sobre los objetivos que hayas planteado.
La duración del proceso terapéutico depende de cada persona y de aquello que quiera trabajar. Por eso, no existe una duración determinada de antemano y podremos ir valorando juntas cómo evoluciona el proceso.
Puede ser para ti si estás atravesando un momento de cambio, te sientes sobrepasada, llevas demasiado tiempo pendiente de todo o necesitas un espacio en el que poder detenerte y prestar atención a lo que te está ocurriendo.
También si hay emociones o experiencias que te cuesta expresar únicamente con palabras y quieres explorar otras formas de acercarte a ellas.
No necesitas tener conocimientos artísticos ni experiencia previa con materiales creativos.
/ mes
(4 sesiones garantizadas)
maria.garrido@arteterapialasrozas.com
Mándame un email directamente y me cuentas tus necesidades y yo te contesto encantada y con muchas ganas de poder ayudarte.
+34 617 86 17 46 Si lo prefieres, hablamos primero y te cuento como trabajo y qué puedo hacer por ti o lo que necesites de mis terapias.
También atiendo por este medio, si te hace sentir segura y podemos establecer una conversación para ver tus necesidades y explicarte cómo te puedo ayudar.
Si ninguna de estas 3 opciones te convence, pero estás en esta página, claramente necesitas verbalizar algo y yo puedo ayudarte. Agenda una cita de Orientación en mi Calendy y seré yo quien te llame en el horario disponible que prefieras.